🍵
Bitkisel çay, düşük kalorili, ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
3
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 86%
Protein
0.1g
· 14%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
K Vitamini
8µg · 7% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limonlu maydanozlu rezene çayı 100 gramda 3 kalori içerir. Yağ içermez ve karbonhidrat miktarı 0,6 gramdır.
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 0,6 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.