Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Az şekerli reyhan şerbeti Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı, hafif şekerli bitkisel içecek

KALORİ

18kcal

28düşük

POTASYUM

38mg

LİF

0.1g

Az şekerli reyhan şerbeti Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.3g

· 91%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.1g

Az şekerli reyhan şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

6µg · 5% GDV

C Vitamini

1.8mg · 2% GDV

A Vitamini

8µg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

38mg · 1% GDV

Az şekerli reyhan şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli reyhan şerbeti İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli reyhan şerbeti Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli reyhan şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli reyhan şerbeti Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az şekerli reyhan şerbeti Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Az şekerli reyhan şerbeti Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli reyhan şerbeti kaç kalori?

Az şekerli reyhan şerbeti 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,3 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Az şekerli reyhan şerbeti diyete uygun mu?

100 gramında 18 kalori bulunan bu içecek; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 28'dir.

Az şekerli reyhan şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.