🥤
Recovery protein içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli sporcu içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Recovery protein içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 45%
Protein
4.6g
· 55%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Recovery protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Recovery protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Recovery protein içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Recovery protein içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Recovery protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Recovery protein içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Recovery protein içeceği Gibi Besinler
Recovery protein içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Recovery protein içeceği kaç kalori içerir?
Recovery protein içeceği 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur.
Recovery protein içeceği glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, recovery protein içeceği glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Recovery protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.