Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🎃☕

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Kaç Kalori?

Laktozsuz, baharatlı, sütlü kahve, sonbahar içeceği

KALORİ

55kcal

45orta

POTASYUM

75mg

LİF

0.3g

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 70%

Protein

1.3g

· 10%

Yağ

1.2g

· 20%

Lif

0.3g

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.23mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte kaç kalori?

100 gramında 55 kalori bulunur. İçecek kategorisinde görece hafif bir seçenektir.

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte glütensiz mi ve vejetaryenler için uygun mu?

Verilen bilgilere göre glütensizdir. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Laktozsuz Pumpkin Spice Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.