🥥
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, şekersiz, hindistan ceviz aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
64
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 19%
Protein
10.8g
· 65%
Yağ
1.2g
· 16%
Lif
0g
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Gibi Besinler
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği kaç kalori?
100 gramı 64 kaloridir. Aynı miktarda 10,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği diyete uygun mu?
100 gramda 10,8 g protein ve 28 glisemik indeks değeriyle protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Şekersiz Hindistan Cevizli Proteinli Süt İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.