Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Proteinli soğuk kahve tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kahveli toz içecek karışımı

KALORİ

400kcal

35düşük

POTASYUM

780mg

LİF

Proteinli soğuk kahve tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 22%

Protein

60g

· 66%

Yağ

· 12%

Lif

Proteinli soğuk kahve tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 54% GDV

8mg · 50% GDV

1.2mg · 24% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

Mineraller

Fosfor

520mg · 74% GDV

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Potasyum ⭐

780mg · 23% GDV

Proteinli soğuk kahve tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli soğuk kahve tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli soğuk kahve tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli soğuk kahve tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli soğuk kahve tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Proteinli soğuk kahve tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Proteinli soğuk kahve tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli soğuk kahve tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli soğuk kahve tozu 100 gramda 400 kalori ve 60 gram protein içerir. Aynı miktarda 20 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ bulunur.

Proteinli soğuk kahve tozu diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli soğuk kahve tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.