Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Proteinli lifli granül kahve Kaç Kalori?

Yüksek protein ve lif içeren hazır kahve karışımı

KALORİ

360kcal

35düşük

POTASYUM

900mg

LİF

20g

Proteinli lifli granül kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 49%

Protein

30g

· 37%

Yağ

· 14%

Lif

20g

Proteinli lifli granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

18mg · 113% GDV

1.2mg · 24% GDV

0.25mg · 19% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Potasyum ⭐

900mg · 26% GDV

Magnezyum

90mg · 21% GDV

Proteinli lifli granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli lifli granül kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli lifli granül kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli lifli granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli lifli granül kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Proteinli lifli granül kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Proteinli lifli granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli lifli granül kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 360 kalori ve 30 gram protein bulunur. Ayrıca 40 gram karbonhidrat, 5 gram yağ ve 20 gram lif içerir.

Proteinli lifli granül kahve diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ayrıca işlenmiş bir içecektir ve süt alerjeni içerir.

Proteinli lifli granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.