Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz, kakaolu süt içeceği

KALORİ

75kcal

34düşük

POTASYUM

290mg

LİF

0.3g

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.5g

· 30%

Protein

5.2g

· 28%

Yağ

3.5g

· 42%

Lif

0.3g

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

240mg · 24% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

290mg · 9% GDV

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.8

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği kaç kalori?

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceğinin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Laktoz içermez ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli laktozsuz sütlü kakao içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.