🍵
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı; matchadan doğal kafein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 33%
Protein
6.2g
· 44%
Yağ
1.4g
· 23%
Lif
0.5g
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Gibi Besinler
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha kaç kalori?
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha, 100 gramda 54 kalori içerir.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha ne kadar protein içerir?
Bu içecek 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, içeceğin daha tok tutucu bir seçenek olmasına katkı sağlayabilir.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Aynı miktardaki lif içeriği 0,5 gramdır.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı düşüktür: 100 gramda 1,4 gram yağ içerir.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha glisemik indeksi kaçtır?
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur. Düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneği olarak değerlendirilebilir.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha diyette içilir mi?
100 gramda 54 kalori ve 6,2 gram protein içermesi nedeniyle kalori ve protein hedeflerine göre diyete dahil edilebilir. Porsiyon miktarı toplam enerji alımını etkiler.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha laktozsuz mu?
Ürünün adı laktozsuz sütle hazırlandığını belirtir. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha hangi diyetlere uygundur?
Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiğinden vegan beslenmeye uygun değildir.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha tok tutar mı?
100 gramdaki 6,2 gram protein, tokluk hissini destekleyebilir. Lif miktarı ise 100 gramda 0,5 gramdır.
Proteinli laktozsuz sütlü iced matcha işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme planında tüketim miktarını ve günlük toplam besin alımını göz önünde bulundurabilirsiniz.
Proteinli Laktozsuz Sütlü Iced Matcha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.