EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kakaolu, muzlu, bademli ve hurmalı içecek

KALORİ

5kcal

GI

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.16g

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

5

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.7g

· 57%

Protein

0.3g

· 24%

Yağ

0.1g

· 19%

Lif

0.2g

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.95g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 5 kalori içerir. Ayrıca 100 gramında 0,3 g protein, 0,72 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek gluten içerir mi?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için badem gibi sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli kakaolu muzlu bademli hurmalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.