🥤
Proteinli kahve içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli kahve içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
66
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 25%
Protein
10.4g
· 58%
Yağ
1.4g
· 17%
Lif
0g
Proteinli kahve içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Proteinli kahve içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli kahve içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli kahve içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli kahve içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli kahve içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli kahve içeceği Gibi Besinler
Proteinli kahve içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli kahve içeceği kaç kalori?
Proteinli kahve içeceği 100 gramda 66 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen şişe veya porsiyonun gramajına göre değişir.
Proteinli kahve içeceğinde ne kadar protein var?
100 gram proteinli kahve içeceğinde 10,4 gram protein bulunur. Bu değer, içeceğin protein odaklı bir seçenek olduğunu gösterir.
Proteinli kahve içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 66 kalori, 10,4 gram protein ve 4,4 gram karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Proteinli kahve içeceğinin karbonhidratı yüksek mi?
Proteinli kahve içeceği 100 gramda 4,4 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı protein içeriğine göre daha düşüktür.
Proteinli kahve içeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 32’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Proteinli kahve içeceği tok tutar mı?
100 gramında 10,4 gram protein bulunması tokluk odaklı bir ara öğün seçeneği olmasına katkı sağlayabilir. Ancak lif içermez; 100 gramda lif miktarı 0 gramdır.
Proteinli kahve içeceğinde yağ var mı?
Evet, 100 gramında 1,4 gram yağ vardır. Yağ miktarı, protein ve karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Proteinli kahve içeceği laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Proteinli kahve içeceği glutensiz mi?
Evet, proteinli kahve içeceği glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de alerji veya çölyak nedeniyle seçim yaparken ürün etiketini kontrol etmek önemlidir.
Proteinli kahve içeceği işlenmiş bir ürün mü?
Evet, proteinli kahve içeceği işlenmiş bir içecektir. Besin değerleri 100 gramda 66 kalori, 10,4 gram protein, 4,4 gram karbonhidrat ve 1,4 gram yağdır.
Proteinli kahve içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.