Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Bademli proteinli kahve Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, badem aromalı kahve içeceği

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

160mg

LİF

0.4g

Bademli proteinli kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 28%

Protein

6.2g

· 46%

Yağ

1.6g

· 26%

Lif

0.4g

Bademli proteinli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.25µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Selenyum

3.5µg · 6% GDV

Potasyum ⭐

160mg · 5% GDV

Bademli proteinli kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli proteinli kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli proteinli kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli proteinli kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli proteinli kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.47g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Bademli proteinli kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Bademli proteinli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli proteinli kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Bademli proteinli kahve 100 gramda 58 kalori ve 6,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 3,8 gram karbonhidrat ve 1,6 gram yağ bulunur.

Bademli proteinli kahve düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Bademli proteinli kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.