Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Proteinli Americano Kahve Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük kalorili kahve içeceği

KALORİ

8kcal

18düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Proteinli Americano Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

8.3g

· 100%

Yağ

· 0%

Lif

Proteinli Americano Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.8mg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Proteinli Americano Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli Americano Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli Americano Kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli Americano Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli Americano Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli Americano Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli Americano Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli Americano Kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli Americano Kahve, 100 gramında 8 kalori ve 8,33 g protein içerir. Karbonhidrat ve yağ miktarı 0 g'dır.

Proteinli Americano Kahve düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 18'dir; bu değer düşük kabul edilir. Süt ürünü alerjeni içerir ve vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Proteinli Americano Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.