Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Elektrolitli proteinli su Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, elektrolit destekli içecek

KALORİ

20kcal

5düşük

POTASYUM

35mg

LİF

Elektrolitli proteinli su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 9%

Protein

· 91%

Yağ

· 0%

Lif

Elektrolitli proteinli su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

120mg · 5% GDV

Selenyum

1µg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Elektrolitli proteinli su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elektrolitli proteinli su İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elektrolitli proteinli su Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elektrolitli proteinli su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elektrolitli proteinli su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Elektrolitli proteinli su Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Elektrolitli proteinli su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elektrolitli proteinli su kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Elektrolitli proteinli su, 100 gramında 20 kalori ve 5 gram protein içerir. Aynı miktarda 0,5 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ bulunur.

Elektrolitli proteinli su diyete uygun mu ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?

100 gramda 20 kalori, 0 gram yağ ve 5 gram protein içeriğiyle çeşitli beslenme planlarına uyabilir; vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Elektrolitli proteinli su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.