Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Kaç Kalori?

Probiyotik kültür içerir

KALORİ

80kcal

38düşük

POTASYUM

148mg

LİF

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 100%

Protein

· 0%

Yağ

· 0%

Lif

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2.4µg · 4% GDV

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.34g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Açaí-çilekli probiyotikli içecek kaç kalori içerir?

Açaí-çilekli probiyotikli içecek, 100 gramda 80 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g karbonhidrat bulunur.

Açaí-çilekli probiyotikli içecek düşük glisemik indeksli mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 20 g karbonhidrat içerir.

Probiyotikli içecek (açaí-çilek) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.