Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫐

●Düşük GI

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Kaç Kalori?

Probiyotik içerir, meyve bazlı, antioksidan kaynağı

KALORİ

58kcal

38düşük

POTASYUM

135mg

LİF

1.6g

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.2g

· 91%

Protein

0.8g

· 6%

Yağ

0.2g

· 3%

Lif

1.6g

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8.5mg · 9% GDV

K Vitamini

11µg · 9% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karadut ve yaban mersinli probiyotik shot kaç kalori?

Karadut ve yaban mersinli probiyotik shot, 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Karadutlu yaban mersinli probiyotik shot kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 13,2 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.

Probiyotik shot (karadut & yaban mersini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.