Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Kaç Kalori?

Probiyotik, meyveli, tahıllı içecek

KALORİ

77kcal

42düşük

POTASYUM

118mg

LİF

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13g

· 67%

Protein

3.1g

· 16%

Yağ

1.5g

· 17%

Lif

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Fosfor

58mg · 8% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık meyveli ve tahıllı probiyotik içecek kaç kalori?

Bu probiyotik içecek 100 gramında 77 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g karbonhidrat, 3,12 g protein ve 1,52 g yağ bulunur.

Karışık meyveli tahıllı probiyotik içecek diyete uygun mu?

Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir; ancak süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Probiyotik içecek karışık meyveli ve tahıllı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.