EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

Düşük GI

Preworkout içeceği Kaç Kalori?

Kafeinli, performans odaklı spor içeceği

KALORİ

8kcal

GI

55düşük

POTASYUM

20mg

LİF

0g

Preworkout içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

8

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 100%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 0%

Lif

0g

Preworkout içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B5

0.6mg · 12% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Selenyum

1µg · 2% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Preworkout içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Preworkout içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Preworkout içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Preworkout içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Preworkout içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Preworkout içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Preworkout içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Preworkout içeceği kaç kalori içerir?

Preworkout içeceği 100 gramda 8 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Preworkout içeceği vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre preworkout içeceği vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.

Preworkout içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.