Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Kaç Kalori?

C vitamini yüksek, ferahlatıcı karışım

KALORİ

43kcal

48düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.4g

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 91%

Protein

0.6g

· 5%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

0.4g

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

A Vitamini

180µg · 20% GDV

K Vitamini

5.5µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu kaç kalori?

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Portakal havuç limon zencefil ananas suyunun glisemik indeksi nedir?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 0,4 g lif bulunur ve vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Portakal havuç limon zencefil ananas suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.