🥤
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Kaç Kalori?
Vitamin C ve A açısından zengin, taze sıkılmış meyve-sebze karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.1g
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
32mg · 36% GDV
A Vitamini
310µg · 34% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Gibi Besinler
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakal-havuç-elma suyu kaç kalori içerir?
Taze sıkılmış portakal-havuç-elma suyu 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 gram karbonhidrat, 0,6 gram protein ve 0,2 gram yağ bulunur.
Portakal-havuç-elma suyu diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glütensiz, paleo, Akdeniz tipi beslenme ve flexitarian beslenmeye uygundur. Ayrıca minimal düzeyde işlenmiş bir içecektir.
Portakal-havuç-elma suyu (taze sıkılmış) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.