🥛🌰
Plantero kaju sütü Kaç Kalori?
Bitkisel kaju sütü, laktozsuz, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Plantero kaju sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 26%
Protein
0.9g
· 11%
Yağ
2.4g
· 63%
Lif
0.2g
Plantero kaju sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
A Vitamini
36µg · 4% GDV
D Vitamini
0.8µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
42mg · 2% GDV
Plantero kaju sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Plantero kaju sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Plantero kaju sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Plantero kaju sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Plantero kaju sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Plantero kaju sütü Gibi Besinler
Plantero kaju sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Plantero kaju sütü kaç kalori?
Plantero kaju sütü 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 2,4 g yağ, 2,2 g karbonhidrat ve 0,9 g protein bulunur.
Plantero kaju sütü vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Plantero kaju sütü vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Plantero kaju sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.