🥣
Pestolu krema (İçim) Kaç Kalori?
Pestolu krema, makarna ve yemekler için özel bir süt kremasıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pestolu krema (İçim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 9%
Protein
2.2g
· 3%
Yağ
25g
· 88%
Lif
0.2g
Pestolu krema (İçim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Pestolu krema (İçim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pestolu krema (İçim) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pestolu krema (İçim) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pestolu krema (İçim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pestolu krema (İçim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Pestolu krema (İçim) Gibi Besinler
Pestolu krema (İçim) Hakkında Sık Sorulan Sorular
İçim pestolu krema kaç kalori?
İçim pestolu krema 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 5,5 g karbonhidrat ve 2,2 g protein bulunur.
İçim pestolu krema vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pestolu krema (İçim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.