🍧
Pekmezle tatlandırılmış geleneksel kar şerbeti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
49
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 98%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
188mg · 6% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pekmezli kar şerbetinin 100 gramında 49 kalori bulunur.
100 gram pekmezli kar şerbeti 12,4 gram karbonhidrat içerir.
Evet. 100 gramında 0,2 gram protein bulunur; protein miktarı düşüktür.
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram yağ vardır.
100 gramında 0,1 gram lif bulunur. Bu miktar düşüktür.
Pekmezli kar şerbetinin glisemik indeksi 55'tir.
100 gramlık miktar 49 kalori ve 12,4 gram karbonhidrat sağlar. Diyete uygunluğu, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Evet, bu ürün vegan beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Evet, pekmezli kar şerbeti glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Pekmezli kar şerbeti az işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.