🥕
Pancarlı havuçlu shot Kaç Kalori?
Nitrat ve beta-karoten içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pancarlı havuçlu shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.8g
· 87%
Protein
0.9g
· 9%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.6g
Pancarlı havuçlu shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Sodyum
58mg · 3% GDV
Pancarlı havuçlu shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pancarlı havuçlu shot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pancarlı havuçlu shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pancarlı havuçlu shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pancarlı havuçlu shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Pancarlı havuçlu shot Gibi Besinler
Pancarlı havuçlu shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pancarlı havuçlu shot kaç kalori?
Pancarlı havuçlu shot, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,8 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Pancarlı havuçlu shot diyet için uygun mu?
Pancarlı havuçlu shot; vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 43'tür ve minimal işlenmiş bir içecektir.
Pancarlı havuçlu shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.