Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫐

●Düşük GI

Orman meyveli badem sütü Kaç Kalori?

Süt ürünü içermeyen, meyveli bitkisel içecek

KALORİ

29kcal

35düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.4g

Orman meyveli badem sütü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 53%

Protein

0.7g

· 10%

Yağ

1.2g

· 37%

Lif

0.4g

Orman meyveli badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Orman meyveli badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orman meyveli badem sütü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orman meyveli badem sütü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Orman meyveli badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Orman meyveli badem sütü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19:1

İdeal 4:1 üzerinde (19:1).

Orman meyveli badem sütü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Orman meyveli badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orman meyveli badem sütü kaç kalori?

Orman meyveli badem sütü 100 gramda 29 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Orman meyveli badem sütü vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Orman meyveli badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.