🥤
Organik kayısı suyu Kaç Kalori?
C vitamini kaynağı, düşük yağ, doğal şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Organik kayısı suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.6g
Organik kayısı suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Organik kayısı suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Organik kayısı suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Organik kayısı suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Organik kayısı suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Organik kayısı suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Organik kayısı suyu Gibi Besinler
Organik kayısı suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik kayısı suyu kaç kalori içerir?
100 gram organik kayısı suyu 48 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,5 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Organik kayısı suyu hangi diyetlere uygundur?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir.
Organik kayısı suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.