🥤
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çilek ve muz aromalı yoğurt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 30%
Protein
10g
· 67%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0g
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Gibi Besinler
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 60 kalori ve 10 gram protein bulunur. Yağ miktarı da oldukça düşüktür; 100 gramda 0,2 gram yağ içerir.
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
100 gramında 4,5 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 35’tir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni olanlar için uygun değildir.
Oikos Pro Çilekli Muzlu Proteinli Yoğurt İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.