🥤
Oikos cappuccino yoğurt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, cappuccino aromalı yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oikos cappuccino yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
95
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 35%
Protein
8.8g
· 37%
Yağ
3g
· 28%
Lif
0g
Oikos cappuccino yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Oikos cappuccino yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oikos cappuccino yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oikos cappuccino yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oikos cappuccino yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oikos cappuccino yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Oikos cappuccino yoğurt Gibi Besinler
Oikos cappuccino yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oikos cappuccino yoğurt kaç kalori?
Oikos cappuccino yoğurt 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı miktarda 8,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.
Oikos cappuccino yoğurt düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Lif içermez ve süt ürünü alerjeni içerir.
Oikos cappuccino yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.