🥛
Nesquik Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Kakaolu aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik Çikolatalı Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.2g
· 66%
Protein
3g
· 16%
Yağ
1.5g
· 18%
Lif
0.4g
Nesquik Çikolatalı Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Nesquik Çikolatalı Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik Çikolatalı Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik Çikolatalı Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik Çikolatalı Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik Çikolatalı Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nesquik Çikolatalı Süt Gibi Besinler
Nesquik Çikolatalı Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik Çikolatalı Süt kaç kalori?
Nesquik Çikolatalı Süt 100 gramda 76 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Nesquik Çikolatalı Süt protein açısından nasıl?
Bu içecek 100 gramda 3 gram protein sağlar. İçecek kategorisinde protein içerir, ancak miktar porsiyona göre değerlendirilmelidir.
Nesquik Çikolatalı Süt karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 12,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Nesquik Çikolatalı Süt yağlı mı?
100 gramda 1,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı ürünün toplam enerji değerine katkı sağlar.
Nesquik Çikolatalı Süt lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,4 gram lif vardır. Ancak lif miktarı düşüktür.
Nesquik Çikolatalı Süt glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer glisemik etkiyi değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Nesquik Çikolatalı Süt diyette içilir mi?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyete uygunluğu ise günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Nesquik Çikolatalı Süt alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünü olduğu için dairy içerir. Süt alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Nesquik Çikolatalı Süt sağlıklı mı?
100 gramda 76 kalori, 3 gram protein, 12,2 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ içerir. Ayrıca işlenmiş bir içecektir; değerlendirme yaparken içerik yapısı ve porsiyon dikkate alınmalıdır.
Nesquik Çikolatalı Süt işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıdalar kategorisindedir. İşlenme düzeyi, ürünü seçerken dikkate alınabilecek önemli bir bilgidir.
Nesquik Çikolatalı Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.