☕🥛
Sütlü şekersiz Nescafe Kaç Kalori?
Sütlü, şekersiz hazır kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü şekersiz Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 53%
Protein
1.7g
· 19%
Yağ
1.1g
· 28%
Lif
0g
Sütlü şekersiz Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Sütlü şekersiz Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü şekersiz Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü şekersiz Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü şekersiz Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü şekersiz Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü şekersiz Nescafe Gibi Besinler
Sütlü şekersiz Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü şekersiz Nescafe kaç kalori?
Sütlü şekersiz Nescafe, 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 4,7 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Sütlü şekersiz Nescafe kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30’dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü şekersiz Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.