Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Nescafe Gold hazır kahve Kaç Kalori?

Şekersiz çözünebilir kahve

KALORİ

353kcal

5düşük

POTASYUM

3535mg

LİF

Nescafe Gold hazır kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

353

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 82%

Protein

15g

· 16%

Yağ

0.5g

· 2%

Lif

Nescafe Gold hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

28mg · 175% GDV

0.6mg · 46% GDV

Biotin

9µg · 30% GDV

0.9mg · 18% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

3535mg · 104% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

327mg · 78% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Nescafe Gold hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe Gold hazır kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe Gold hazır kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe Gold hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe Gold hazır kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Nescafe Gold hazır kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nescafe Gold hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Gold hazır kahve kaç kalori?

Nescafe Gold hazır kahve 100 gramında 353 kalori içerir. Hazırlarken eklenen şeker, süt veya krema toplam kalori miktarını artırabilir.

Nescafe Gold hazır kahve diyete uygun mu?

Nescafe Gold hazır kahve, glisemik indeksi 5 olan işlenmiş bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo, Akdeniz ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.

Nescafe Gold hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.