🥛
Muzlu protein süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, muz aromalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu protein süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 26%
Protein
9.1g
· 57%
Yağ
1.2g
· 17%
Lif
0.3g
Muzlu protein süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Muzlu protein süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu protein süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu protein süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu protein süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu protein süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muzlu protein süt Gibi Besinler
Muzlu protein süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu protein süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Muzlu protein süt, 100 gramda 67 kalori ve 9,09 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,24 gram karbonhidrat ve 1,21 gram yağ bulunur.
Muzlu protein sütün glisemik indeksi düşük mü?
Muzlu protein sütün glisemik indeksi 34'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Muzlu protein süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.