EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük kalorili, öğün yerine geçebilen aromalı diyet içeceği

KALORİ

76kcal

GI

35düşük

POTASYUM

220mg

LİF

1.2g

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

76

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 39%

Protein

8.5g

· 43%

Yağ

1.6g

· 18%

Lif

1.2g

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

C Vitamini

12mg · 13% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 76 kalori ve 8,5 gram protein bulunur. Ayrıca 7,8 gram karbonhidrat ve 1,6 gram yağ içerir.

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35’tir; ayrıca ürün ultra işlenmiş yapıdadır.

Muzlu kurabiye aromalı diyet içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.