Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Kaç Kalori?

Laktozsuz, muz ve kakao aromalı sütlü içecek

KALORİ

68kcal

42düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.6g

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 59%

Protein

3.1g

· 18%

Yağ

1.8g

· 23%

Lif

0.6g

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek kaç kalori?

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 42'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 10,2 g'dır; ancak porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.

Muzlu kakaolu laktozsuz sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.