Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥑

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Muzlu avokadolu detoks içeceği Kaç Kalori?

Potasyum ve sağlıklı yağ içeren kremamsı meyveli içecek

KALORİ

89kcal

42düşük

POTASYUM

358mg

LİF

2.8g

Muzlu avokadolu detoks içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.6g

· 48%

Protein

1.2g

· 5%

Yağ

5.1g

· 47%

Lif

2.8g

Muzlu avokadolu detoks içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.23mg · 14% GDV

0.58mg · 12% GDV

C Vitamini

9.8mg · 11% GDV

K Vitamini

12.4µg · 10% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

358mg · 11% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Fosfor

34mg · 5% GDV

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Muzlu avokadolu detoks içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu avokadolu detoks içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu avokadolu detoks içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu avokadolu detoks içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu avokadolu detoks içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.78g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.67g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).

Muzlu avokadolu detoks içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Muzlu avokadolu detoks içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu avokadolu detoks içeceği kaç kalori?

Muzlu avokadolu detoks içeceği 100 gramında 89 kalori içerir. Aynı miktarda 5,1 g yağ, 11,6 g karbonhidrat ve 2,8 g lif bulunur.

Muzlu avokadolu detoks içeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 42'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında ayrıca 2,8 g lif içerir.

Muzlu avokadolu detoks içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.