☕🍫
Moka kahve Kaç Kalori?
Espresso, süt ve çikolata ile yapılan kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Moka kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 59%
Protein
2.2g
· 14%
Yağ
2g
· 27%
Lif
0.4g
Moka kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
45mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Moka kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moka kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moka kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Moka kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Moka kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Moka kahve Gibi Besinler
Moka kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Moka kahve kaç kalori içerir?
Moka kahve 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 2 g yağ bulunur.
Moka kahve vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Moka kahve vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Moka kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.