🥛
Migros yağsız süt Kaç Kalori?
Yağsız, yüksek proteinli, düşük kalorili süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Migros yağsız süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 58%
Protein
3.4g
· 39%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0g
Migros yağsız süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Migros yağsız süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros yağsız süt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros yağsız süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Migros yağsız süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros yağsız süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Migros yağsız süt Gibi Besinler
Migros yağsız süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros yağsız süt kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 34 kalori bulunur. Aynı miktarda 3.4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0.1 g yağ içerir.
Migros yağsız süt diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Yağ oranı 100 gramda sadece 0.1 g olduğu için düşük yağlı beslenmede tercih edilebilir. Glisemik indeksi 32’dir; ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Migros yağsız süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.