🧆
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, hava fritözünde pişirilmiş köfte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 7%
Protein
18.5g
· 30%
Yağ
17.5g
· 63%
Lif
0.6g
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.15µg · 90% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Gibi Besinler
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) kaç kalori?
Migros Kasap Köfte (Air Fryer), 100 gramda 245 kcal içerir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) ne kadar protein içerir?
100 gramında 18,5 gram protein bulunur. Bu değer, protein alımını takip edenler için dikkate alınabilir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) keto diyetine uygun mu?
Evet, ürün keto ve ketovore diyetleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramında 4,5 gram karbonhidrat vardır.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Migros Kasap Köfte (Air Fryer) 4,5 gram karbonhidrat içerir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) yağ oranı yüksek mi?
Ürünün 100 gramında 17,5 gram yağ bulunur. Aynı miktarda 245 kcal ve 18,5 gram protein sağlar.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) glisemik indeksi kaç?
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) için glisemik indeks 35 olarak verilmiştir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) gluten içerir mi?
Evet, ürünün alerjen bilgisi gluten içerdiğini belirtir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 0,6 gram lif bulunur.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, ürün Akdeniz diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Migros Kasap Köfte (Air Fryer) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.