Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍢

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Migros dana kuzu karışık kebap Kaç Kalori?

Protein kaynağı; dana ve kuzu eti karışımı

KALORİ

225kcal

10düşük

POTASYUM

265mg

LİF

0.5g

Migros dana kuzu karışık kebap Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

225

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 5%

Protein

16.5g

· 29%

Yağ

16.5g

· 66%

Lif

0.5g

Migros dana kuzu karışık kebap Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.1µg · 88% GDV

5.1mg · 32% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Çinko

4mg · 36% GDV

Selenyum

17µg · 31% GDV

Sodyum

680mg · 30% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Migros dana kuzu karışık kebap Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Migros dana kuzu karışık kebap İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Migros dana kuzu karışık kebap Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Migros dana kuzu karışık kebap Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Migros dana kuzu karışık kebap Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).

Migros dana kuzu karışık kebap Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Migros dana kuzu karışık kebap Hakkında Sık Sorulan Sorular

Migros dana kuzu karışık kebap kaç kalori?

Migros dana kuzu karışık kebap 100 gramda 225 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 16,5 g yağ ve 3 g karbonhidrat bulunur.

Migros dana kuzu karışık kebap keto diyetine uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 3 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyetine uygundur. Glisemik indeksi 10'dur ve işlenmiş bir et ürünüdür.

Migros dana kuzu karışık kebap hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.