Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Kaç Kalori?

İlave şekersiz, ev yapımı

KALORİ

46kcal

50orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.2g

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 94%

Protein

0.5g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz ev yapımı meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Şekersiz ev yapımı meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz ev yapımı meyve suyu kaç kalori?

Şekersiz ev yapımı meyve suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 gram karbonhidrat bulunur.

Şekersiz ev yapımı meyve suyu kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 50'dir; bu değer orta glisemik etkiyi işaret eder. 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat ve 0,2 gram lif vardır.

Şekersiz ev yapımı meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.