Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Kaç Kalori?

C vitamini içeren, düşük kalorili, bitkisel smoothie

KALORİ

24kcal

32düşük

POTASYUM

170mg

LİF

1.1g

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.7g

· 84%

Protein

0.6g

· 9%

Yağ

0.2g

· 7%

Lif

1.1g

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

180µg · 150% GDV

A Vitamini

210µg · 23% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

Folat

24µg · 6% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie kaç kalori?

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 5,7 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie diyete uygun mu?

100 gramında 24 kalori ve 1,1 g lif bulunan bu smoothie, düşük glisemik indekslidir (GI 32). Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Maydanozlu elma limon sirkeli smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.