🥒
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 76%
Protein
0.5g
· 17%
Yağ
0.1g
· 7%
Lif
0.4g
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
120µg · 100% GDV
C Vitamini
14mg · 16% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Gibi Besinler
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek kaç kalori?
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek 100 gramında 12 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 0,1 gramdır.
Maydanozlu salatalıklı limonlu içecek kan şekerini yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 2,3 gram karbonhidrat bulunur.
Maydanoz, salatalık ve limonlu içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.