🍵
Matchalı proteinli süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, matchalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matchalı proteinli süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
9.1g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Matchalı proteinli süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Matchalı proteinli süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matchalı proteinli süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matchalı proteinli süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matchalı proteinli süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matchalı proteinli süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Matchalı proteinli süt Gibi Besinler
Matchalı proteinli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Matchalı proteinli süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Matchalı proteinli süt, 100 gramında 61 kalori ve 9,09 gram protein içerir. Karbonhidrat ve yağ miktarı 0 gramdır.
Matchalı proteinli süt kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 31 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Matchalı proteinli süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.