Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Kaç Kalori?

Şekersiz, hindistan cevizi sütlü, hafif kalorili matcha içeceği

KALORİ

28kcal

15düşük

POTASYUM

72mg

LİF

0.5g

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 25%

Protein

0.6g

· 8%

Yağ

2.1g

· 67%

Lif

0.5g

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

0.03mg · 2% GDV

Folat

6µg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha kaç kalori?

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g karbonhidrat, 2,1 g yağ ve 0,6 g protein bulunur.

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha diyete uygun mu?

100 gramda 28 kalori ve 15 glisemik indekse sahip olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Şekersiz hindistan cevizi sütlü matcha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.