🥤
Şekersiz Matcha Maté Soya Kaç Kalori?
Bitkisel protein, antioksidan, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Matcha Maté Soya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 27%
Protein
2.5g
· 31%
Yağ
1.5g
· 42%
Lif
0.7g
Şekersiz Matcha Maté Soya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Şekersiz Matcha Maté Soya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Matcha Maté Soya İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Matcha Maté Soya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Matcha Maté Soya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Matcha Maté Soya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Şekersiz Matcha Maté Soya Gibi Besinler
Şekersiz Matcha Maté Soya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Matcha Maté Soya kaç kalori içerir?
100 gramında 35 kalori bulunur. Ayrıca 2,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Şekersiz Matcha Maté Soya diyete uygun mu?
Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir.
Şekersiz Matcha Maté Soya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.