🍵
Şekersiz matcha latte Kaç Kalori?
Antioksidan zengini, kafein içerir, şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz matcha latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 36%
Protein
2.2g
· 25%
Yağ
1.5g
· 39%
Lif
0.6g
Şekersiz matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
K Vitamini
23µg · 19% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Şekersiz matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz matcha latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz matcha latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz matcha latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz matcha latte Gibi Besinler
Şekersiz matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz matcha latte kaç kalori?
Şekersiz matcha latte 100 gramda 38 kalori içerir. Ayrıca 2,2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ sağlar.
Şekersiz matcha latte diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 25 olması nedeniyle kontrollü tüketimde diyete uyumlu bir seçenek olabilir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjeni barındırır.
Şekersiz matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.