Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz, vanilyalı sütle hazırlanmış matcha latte

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.4g

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.4g

· 37%

Protein

5.1g

· 35%

Yağ

1.8g

· 28%

Lif

0.4g

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

0.34mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte kaç kalori?

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte 100 gramda 58 kaloridir. Aynı miktarda 5,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 32 olduğundan düşük glisemik indeksli bir içecektir. Laktozsuz olmasına rağmen süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Vanilyalı proteinli laktozsuz sütlü matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.