Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Kremalı böğürtlenli matcha latte Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, sütlü ve böğürtlen aromalı matcha içeceği

KALORİ

68kcal

38düşük

POTASYUM

138mg

LİF

0.8g

Kremalı böğürtlenli matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.9g

· 51%

Protein

2.4g

· 14%

Yağ

2.7g

· 35%

Lif

0.8g

Kremalı böğürtlenli matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Kremalı böğürtlenli matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kremalı böğürtlenli matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kremalı böğürtlenli matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kremalı böğürtlenli matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kremalı böğürtlenli matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kremalı böğürtlenli matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kremalı böğürtlenli matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı böğürtlenli matcha latte kaç kalori?

Kremalı böğürtlenli matcha latte 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 2,4 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ bulunur.

Kremalı böğürtlenli matcha latte glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kremalı böğürtlenli matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.