EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍵

🌿Lif Zengini

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Kaç Kalori?

Toz içecek karışımı; genelde şeker/aroma içerir, matcha ve limon notalı.

KALORİ

350kcal

GI

68orta

POTASYUM

165mg

LİF

6.25g

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

88.5g

· 94%

Protein

3.8g

· 4%

Yağ

1g

· 2%

Lif

6.3g

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

B2

0.05mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

52mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu kaç kalori içerir?

Bu ürün 100 gramında 350 kalori içerir. Aynı miktarda 88,5 g karbonhidrat, 3,75 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Matcha hindistan cevizli limonlu içecek tozu veganlar için uygun mu?

Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Matcha, hindistan cevizi ve limonlu içecek tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.