🥭☕
Mangolu buzlu latte Kaç Kalori?
Kahve, süt ve mango aromalı soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mangolu buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.4g
· 58%
Protein
2.1g
· 14%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0.3g
Mangolu buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
5.5µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Mangolu buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mangolu buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mangolu buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mangolu buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mangolu buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Mangolu buzlu latte Gibi Besinler
Mangolu buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mangolu buzlu latte kaç kalori?
Mangolu buzlu latte 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Mangolu buzlu latte glütensiz ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, mangolu buzlu latte glütensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mangolu buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.